منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural - ][ .. الأمراض الشائعه وأثرها على المجتمع .. ][

][ .. الأمراض الشائعه وأثرها على المجتمع .. ][

بسم الله الرحمن الرحيم

من منطلق مقولة "الوقاية خير من العلاج"

حبيت أطرح مجموعة من الأمراض الشائعة و الخطيرة و المنتشرة في مجتمعنا

واتمنى ان هالمواضيع تزيد الوعي الثقافي عندنا وينعكس بالتالي على قلة انتشار الأمراض بحول الله

و الأمراض الي بنتطرق له في هذا الموضوع تعتبر من أكثر الأمراض خطورة و انتشاراً بمجتمعنا السعودي والخليجي عامة وهي :

** داء السكري Diabetes Mellitus **

** فقر الدم Anemia **

** التهاب الكبد الوبائي Hepatitis *

أولاً : داء السكري Diabetes Mellitus

http://www.vp.rghh.com/imgcache/0/44...8.imgcache.jpg

تعريفه :

هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم ، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين

http://www.ee77ee.com/vb/imgcache/11191.jpg

http://www.ee77ee.com/vb/imgcache/11192.jpg

والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة.

عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.

أنواعه :

النوع الأول / السكر المعتمد على الأنسولين ويمثل 10 % من المرضى تقريبا

ويحدث نتيجة تدمير الخلايا المسئولة عن إفراز الأنسولين بالبنكرياس ، وما يترتب على ذلك من نقص نسبة الأنسولين في الجسم أو انعدامها، فمرضى هذا النوع يحتاجون إلى علاج تعويضي بالأنسولين.

النوع الثاني / السكر غير المعتمد على الأنسولين ، وهو النوع الأكثر شيوعا ويمثل 90 % تقريبا من حالات المرض

حيث يحتفظ البنكرياس ببعض قدرته على إفراز الأنسولين، ولكن بنسبة قليلة لا تتوافق مع احتياجات الجسم

ومرضى هذا النوع لا يحتاجون في العادة إلى علاج تعويضي بالأنسولين بل يعتمدون على الأقراص المنشطة للبنكرياس للمساهمة في إفراز الأنسولين.

كيفية الاكتشاف المبكر لمرض السكر:

لوحظ أن مرضى السكر قبل أن تظهرعليهم عوارض المرض، يشكون من كثرة الجوع وبالتالي كثرة الأكل ثم حدوث سمنة سريعة.

أعراضه :

الإفراط في التبول وشرب الماء نتيجة للشعور المستمر بالظمأ، وتناول الأطعمة السكرية مع فقدان الوزن والغيبوبة في بعض الأحيان بالإضافة إلى التنميل بأعصاب الأطراف.

ويتم اكتشاف المرض بالتحاليل الطبية للدم للشخص وهو صائم أي بعد 8 ساعات من آخر وجبة غذائية تناولها الإنسان

فإذا كانت النتيجة تتراوح بين (80 – 110) ملليجرامات في لتر الدم الواحد فهي في المعدل الطبيعي.

أما إذا تجاوزت ذلك حتى بلغت 140 فهذا معناه وجود خلل في تمثيل الجلوكوز ودلالة على الإصابة بمرض السكر.

ويقاس أيضا والإنسان مفطر أي بعض الأكل مباشرة بساعتين

فإذا كانت النتيجة تتراوح ما بين(140 -150) ملليجرامات فهي في المعدل الطبيعي

أما إذا تجاوزت ذلك حتى بلغت 170 فهذا معناه وجود خلل في تمثيل الجلوكوز ودلالة على الإصابة بمرض السكر.

مضاعفاته :

مضاعفات مرض السكر خطيرة مثل: العمى , وأمراض القلب , والفشل الكلوي , والغرغريناالمؤدية إلى بتر الرجل.

كيفية الوقاية والعلاج لمرض السكر:

ممارسة الرياضة والنظام الغذائي المناسب فهما حجر الزاوية في انضباط مرض السكر، وحسن السيطرة على مستوى السكر في الدم.

ولهذا فإن الأخصائيين في علاج السكر يميلون الآن إلى تحويل الكثير من مرضى السكر إلى خبراء الرياضة لوضع برامج التمرينات التي تناسبهم باعتبارها شريكا وعاملاً رئيسيا في العلاج ، وتعد ممارسة الرياضة أغلى وصفة لأي إنسان وممتازة لمريض السكر.

والجدير بالذكر أن ممارسة الرياضة لم تدخل منافسا للأنسولين أو الدياميكرون لمجرد المنافسة، ولكن لأنه قد ثبت علميا أن العضلات النشطة بانقباضها أثناء الرياضة تستهلك الجلوكوز حتى في غياب الأنسولين

وتستمر هذه العملية لعدة ساعات أخرى بعد توقف الرياضة عن طريق الكالسيوم وليس الأنسولين حيث أن العضلات أثناء نشاطها تفرز الكالسيوم المختزن بداخلها

ولهذا يفضل أن تمارس الرياضة في الهواء الطلق حتى تكونلها الفاعلية المطلوبة Aerobic وهى تقوى العضلات الرئيسية وتنميتها لدرجة أنها ترفع كفاءة عمل القلب.

فوائد البرنامج الرياضي لمرضى السكر:

* تساعد الرياضة على خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 40 % بعد ممارسة البرنامج الرياضي.

* تسهم ممارسة الرياضة إلى زيادة ناقلات الجلوكوز فينتقل إلى داخل الخلية بكمية أكبرمما يؤدي إلى خفضه في الدم.

* تساعد ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن، وهذا بدوره يساعد على شفاء مرضى السمنة الزائدة الذين أصيبوا بالسكر.

* نظرا لأن الرياضة تحافظ على صحة القلب والشرايين، فإنها تقلل بذلك فرصة الإصابة ببعض مضاعفات السكر لتصلب الشرايين، والذبحة الصدرية، وضعف الدورة الدموية بالأطراف.

* الرياضة تسعد الممارس والمشاهد وتساعد على زوال المتاعب النفسية التي تلازم بعضالمرضى بسبب إصابتهم بالسكر لأنها تعطي إحساسا بالبهجة والمرح.

* ويجب قبل الشروع في ممارسة أي رياضة استشارة الطبيب المعالج

وبصفة عامة ينصح بإتباع الإرشادات التالية قبل بدء ممارسة الرياضة:

* تخفيض جرعة الدواء سواء الأنسولين أو الحبوب.

* تناول بعض الأطعمة النشوية قبل بداية التمرين بحوالي ساعتين.

* الحرص على اقتناء بعض قطع السكر لاحتمال الحاجة إلى تناولها عند الإحساس بأعراض نقص السكر.

* قبل البدء احرص على أداء الإحماء وتهيئة أجهزة الجسم.

* ارتداء الملابس المناسبة والحذاء المريح حتى تسهل من حركتك.

* أن يكون النشاط الرياضي متدرجا من السهل إلى الصعب.

** السكري والطفل **

http://www.sonara.net/imgs/full/corr...aal240308p.jpg

السكري عند الطفل هوداء مزمن ينتج عن نقص في (الأنسولين)، بسبب خلل في خلايا (بيتا) الموجودة في (البنكرياس) مما يؤدي إلى زيادة سكر الدم.

أسبابه:

* الوارثة: لم يعرف بعد السبب الرئيس لداء السكري, والتفاصيل الوراثية لهذا الاستعداد لازالت غامضة, فالطفل لا يولد مصابا بداء السكري، بل يولد مستعدا للإصابة به إذا سنحت الفرصة لعامل من العوامل المورثة.

* الحزن: إن الانفعال ، كالحزن الشديد، يؤدي- بلا شك – دورا رئيسا في ظهور داء السكري المحتاج إلى (الأنسولين)

* الفيروسات: ثمة ( فيروسات ) متعددة مسؤولة عن أمراض (فيروسية) لدى الأطفال تعتبر سببا لحدوث داء السكري لدى الطفل ، (كفيروسات) النكاف، والحصبة الألمانية، والحصبة.

* متفرقات: إن التهاب (البنكرياس) واستئصالها قد يسبب مستقبلا داء السكري للطفل، وثمة عوامل كيميائية قد تحدث تلفا في (البنكرياس)، مثل: بعض مبيدات الجرذان.

أعراضه :

* العطش الشديد ، والذي يؤدي إلى زيادة تناول السوائل.

* كثرة التبول ، وخصوصا أثناء النوم.

* الهزال والذي كثيرا ما يحدث مفاجئا فيؤدي إلى نقص عدة كيلوجرامات في أيام معدودات مع زيادة الشهية في الأكل.

* وهن بدني ونفسي.

هل تعلم ؟

لابد من وجود بطاقة مع مريض السكر ليتم إسعافه بالطريقة الصحيحة مدى احتاج لذلك.

ثانيا : التهاب الكبد الوبائي Hepatitis

http://www.yallatb.com/images/41(5).jpg

فيروس التهاب الكبد

الالتهاب الكبدي الوبائي يعني التهاب الكبد بأحد الفيروسات المؤثرة على الكبد والتي تسمي hepatotropic viruses وانواعها ( A-B-C-D-E-F-G)

وغالبا مايكون الالتهاب محدود اي يمكن للانسان العيش والتعايش به ولكن هناك بعض الحالات تتطور لمراحل متقدمه من المرض

وقد تؤدي لتليف بالكبد او التهاب مزمن والنوعين B -C ممكن ان يؤدي في أخر مراحل المرض الي سرطان بالكبد

ولعل من اشهر الانواع الفيروسات ( A , B , C )

التهاب الكبد الوبائي A

وهو أقل الانواع ضررا ومن الممكن أن يحدث في اي مكان في العالم

وهو ينتقل عن طريق الفم أي بالطعام او الشراب الملوث بالفيروس

وتكون أعراضه بداية بضعف ووهن وممكن يحدث اصفرار بالعين مع ميل للقئ والم بالبطن وتغير لون البول واذا لم يتم العلاج تتطور الحاله الي التهاب بالكبد

وفترة حضانه المرض تكون من اسبوعين الي شهر ونصف

ويتم التشخيص عن طريق الفحص الطبي وقياس انزيمات الكبد والتي ترتفع معدلاتها وممكن عن طريق تحديد الاجسام المضاده للفيروس ( IgM-IgG )

أعراضه :

اعراضة مشابهة لاعراض الانفلونزا فقدان الشهية للطعام، غثيان، يرقان (اصفرارالجلد والعينين)

تحول البول إلى اللون الداكن كلون الشاي

تحول البراز إلى اللون الفاتح

ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن، وضعف عام أوإعياء.

التهاب الكبدالوبائي (أ) لا يتحول إلى مرض مزمن ولكن الشفاء التام يكون بطئ.

الإصابة عندالأطفال (بالذات أقل من 6 سنوات) عادة تكون الإصابة بدون أعراض واضحة

الوقاية :

غسل اليدين جيدا قبل الأكل

غلي ماء الشرب أو شراء مياة صحية

عدم تناول طعام نيئ (غير مطهي) كالمحار،السلطات، والفواكه التي تؤكل بدون تقشير.

تجنب المشروبات التي تباع في الشوارع

التطعيم ضد فيروس التهاب الكبد

العلاج

لا يوجد دواء خاص لعلاج التهاب الكبد الوبائي (أ) ويتم إتباع الأتي:

الراحة التامة

استخدام المسكناتمثل باراسيتامول Paracetamol لتخفيف الحرارة وتسكين الألم

التهاب الكبد الوبائي B

التهاب الكبد الفيروسي (ب) يعتبر مشكلة صحية رئيسية.

المرض يأتي في الترتيب الثاني بعد التبغ كسبب للإصابة بالسرطان.

بالإضافة لذلك، فيروس التهاب الكبد (ب) يعتبر أكثر عدوى من فيروس نقص المناعة المكتسبة الذي يسبب مرض الإيدز

يتواجد فيروس الالتهاب الكبدي الفيروسي (ب) في الدم وسوائل الجسم الأخرى مثل (السائل المنوي - الإفرازات المهبلية - حليب الأم - الدموع - اللعاب).

وتتم العدوى عند التعرض لهذه السوائل أثناء المعاشرة الجنسية، استخدام إبر ملوثة، عن طريق الفم،أو عن طريق جرح أو خدش في الجلد

أعراض

يرقان (اصفرار الجلد والعينين)

تحول البول إلى اللون الداكن كلون الشاي

تحول البراز إلى اللون الفاتح

أعراض كأعراض الأنفلونزا

حمى،صداع أو ألم في المفاصل طفح جلدي أو حكة

ألم في الجزءالأيمن العلوي من البطن عدم تحمل للطعام الدسم والسجائر

ولا تظهر هذه الاعراض فى اغلبية المرضى

الوقاية

التأكد من تناول 3 الجرعات التطعيمية.

استخدام العازل الطبي عند المعاشرة الجنسية

ارتداء القفازات عند لمسك أو تنظيفك لأي دم.

تجنب الاستعمال المشترك لأدوات الحلاقة (مثلا الأمواس في محلات الحلاقة)، وفرش الأسنان

تجنب الاشتراك مع الآخرين في مضغ اللبان أو إعطاء الطفل طعاما ممضوغا من قبلالآخرين.

تأكد من تعقيم الإبر والمعدات الطبية ذات الاستعمال المشترك مثل معدات طبيب الأسنان.

العلاج

يستخدم العقارالمسمى الإنترفيرون interferon والذي ثبتت فاعليته في السيطرةعلى المرض في حوالي 30% من المرضى.

هناك أيضا بعض الأدوية الأخرى والتي ثبتت فاعليتها حديثا مثل دواء Lamuvidine لاموفيدين.

ولا تزال الأبحاث مستمرة لإيجاد أدوية أخرى

التهاب الكبد الوبائي C

http://www.kaifalhal.net/images/arti.../04/11/885.jpg

وهو يتشابه مع الفيروس B فيم عظم الحالات ولكنه ينتشر بصورة أكبر واقل خطورة من الفيروس B

وهو أيضا ممكن ان يحدث في جميع أنحاء العالم والعائل الوحيد لها الانسان وهو ينتقل عن طريق نقل الدم وغير مقرر حتي الان انه ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ابدا

وفترة الحضانه للمرض تكون من اسبوعين الي 6 اشهر

واعراضه تكون اخف بكثير من اعراض الفيروس B ولكنها متشابهة ونادرا ما تصل الي اخطر المراحل وهي تليف الكبد 20% او السرطان 5%

ويتم التشخيص أيضا عن طريق الفحص الاكلينيكي وعن طريق ارتفاع بانزيمات الكبد وتحديد الاجسام المضاده للفيروس B

طرق التحكم بالمرض والعلاج هي المتابعه الدقيقه لنقل الدم لتفادي اي دم ملوث والمتابعه مع الطبيب لكل من يكتشف عنده الفيروس وذلك ليظل بالمرحلة الكامنه ولا يتطور

أعراض

وجود تليف بالكبد مثل الصفار الذي يصاحب الاستسقاء ، أو تضخم الكبد والطحال أو نزيف الدوالي أو أي أعراض شائعة مثل التعب.

يكتشف بعض الأشخاص وجود المرض لديهم بالمصادفة عند إجراء اختبار دم والذي يظهر وجود ارتفاع في بعض أنزيمات الكبد والمعروفة باسم ALT وAST والفحوصات الخاصة بفيروس (ج).

الوقاية

استعمال الأدوات والآلات الطبية لمرة واحدة فقط مثل الإبر.

تعقيم الآلات الطبية بالحرارة (أوتوكلاف - الحرارة الجافة) .

تجنب الاستعمال المشترك للأدوات الحادة مثل (أمواس الحلاقة والإبر وفرش الأسنان ومقصات الأظافر).

تجنب المخدرات.

العلاج

يستخدم العقارالمسمى الإنترفيرون interferon

peginterferon alfa-2b

peginterferon alfa-2a

وحاليا يوجد احدث تشخيص للالتهاب الكبدي الوبائي بجميع انواعه وهو P.C.R.

وهو يحدد النسبه الكميه للفيروس اضافة الي تحديد وجوده ونتائج هذا التشخيص غالبا تكون 100 % صحيحة
وذلك لانها تعتمد علي التحديد المعلومات الجينيه الموجوده علي الحمض النووي DNA