|
|
|
|
|||||||
| الصحة و طب الأسرة الطب نصائح طبية الصحه السليمه والادويه والعقاقير وتشخيص الاطباء والدكاتره في الامراض بشكل عام كالامراض النفسيه وامراض الكلى والقلب وصحة الاطفال وامراض النساء وكل مايتعلق بالامور الطبية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24-04-2006, 04:32 AM
|
#1 |
|
الإدارة
منتديات الحجاز الثقافية  
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الحجاز
المشاركات: 6,336
معدل تقييم المستوى: 200   |
هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
أفادت بحوث ان التفكير في كيفية عمل العضلات قد يؤدي الى زيادة قوتها.
وقد طلب فريق من جامعة Hull من 30 شخصا أن يشدوا عضلة أعلى الذراع، واتضح ان تمارين العضلات كانت فعالة أكثر حين ركز الأشخاص على ما يقومون به، ولكن حين تصور الأشخاص أنفسهم يرفعون أثقالا فان عدد العضلات التي انخرطت في النشاط كان أقل. وسيجري عرض البحث في مؤتمر الجمعية السيكولوجية البريطانية في كارديف يوم الجمعة. وقد ربط فريق البحث الأشخاص الذين كانوا يجرون عليهم تجارب الى أجهزة لقياس الوزن كانت تراقب مستوى النشاط الكهربائي في عضلة أعلى الذراع وطلبوا منهم التفكير بطريقتين مختلفتين أثناء القيام بالتمرينات. وكلما زادت النشاطات الكهربائية التي سجلت كلما زاد نشاط العضلات. وحين طلب من الأشخاص المشاركين في التجربة التركيز على ما كانوا يقومون به وكيف كان ذلك يحدث زادت مستويات النشاط الكهربائي الذي سجل، ولكن حين طلب منهم تخيل رفع الأثقال كان مستوى النشاط الكهربائي أقل. وكانت أبحاث سابقة قد أوضحت ان التفكير في ما تقوم به العضلات قد يسبب صعوبة في القيام بنشاطات تتطلب مهارة خاصة كالقاء الكرة. ضربة الجزاء ويوضح د.ديفيد مارتشانت قائلا :" حين يقف العداؤون خلف خط الانطلاق فانهم يركزون على نهاية الشوط وليس على عمل أرجلهم، لانهم اذا ركزوا على النشاط الفيزيائي الفعلي فان النتيجة لن تكون جيدة". ولكن الأبحاث أظهرت أيضا ان التركيز على عمل العضلات يساعد على تقويتها. وأضاف د.مارتشانت:" لنفرض ان هناك لاعب كرة يعاني من اصابة في العضل يريد أن يعالجها. اطلب منه التركيز على عمل العضل أثناء قيامه بالتمرينات فان هذا أفضل. أما اذا كان يستعد لضربة جزائية لا تطلب منه التفكير في عمل العضلات، بل اطلب منه التركيز على الهدف". ويعلل د.مارتشانت ذلك بان عضلة اللاعب تصبح أكثر نشاطا من جراء التركيز عليها. ويشير مارتشانت على المدربين بالاستفادة من هذا المبدأ من خلال اعطاء التعليمات الملائمة للتركيز حسب طبيعة النشاط المنوي القيام به. وقال د. جيم جولبي الخبير من جامعة تيسايد ان التجارب التي كررت عشر مرات لم تقم على التكرار في ظروف رياضية واقعية.
__________________
|
|
|
|
24-04-2006, 02:07 PM
|
#2 |
|
.:: حجازي نشط ::.
 تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: في قلووووووووبكم
العمر: 38
المشاركات: 65
معدل تقييم المستوى: 19 |
مشاركة: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
والله انا عندي قلبي هو اللي يتحكم بعقلي
لكن الله يستر يابنوتة يسلمووووووووووووووووو موضوع رائع
__________________
حبي لك أكبر من غلا انسان لنسان** احساس ماكل البشر يفهمونه: |
|
|
|
|
24-04-2006, 04:02 PM
|
#3 |
|
Alhjaz Deputy Manager
ღ Om Mohammed ღ 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الغاليـــ بــلادي ـــــة
المشاركات: 10,512
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
السلام عليكم...
هلااا بنوتة... تسلمين عزيزتي على هالمعلومات ويعطيك ألف عافية... وبالنسبة ل: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟ اممممممم سؤال صعب بس يمكن تكون إجابته بنعم في بعض الأحيان! ومشكووووووووووووورة مع التحية والمحبة الأخوية طيــ الحجاز ــف
__________________
   { عـامل النـاس كـما تـحب أن يـعاملوك } { إنـ.. طالـ الزمـان }{ ولمـ تروني },,{ فبالـ خ ــير دوماً }{ اذكـروني }  مع التحية والمحبة الأخوية طيــ الذكريات ــف .@. وحدهـ منـ الناس.@. لأسرة منتداي أقول: .............................................................................. شكــــراً على كل شي ...   |
|
|
|
|
25-04-2006, 04:38 AM
|
#4 | |
|
الإدارة
منتديات الحجاز الثقافية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الحجاز
المشاركات: 6,336
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
اقتباس:
يسلموووووووووووووو على المروور..
__________________
|
|
|
|
|
|
25-04-2006, 04:40 AM
|
#5 | |
|
الإدارة
منتديات الحجاز الثقافية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الحجاز
المشاركات: 6,336
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
اقتباس:
يسلمك ربي.. ويعطيكي العافية على المروور الرائع..
__________________
|
|
|
|
|
|
25-04-2006, 04:46 AM
|
#6 |
|
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: هل للعقل سيطرة على القلب؟؟
بوجة نظري يختلف الامر احياناً حسب المواقف ..
ولكن الارجح العقل .... الله يعطيك الف عافيه اختي بنت الحجاز .. لاعدمناك على طرحك المثمر اتمنى لك دوام التوفيق والسعاده .. مع خالص تحياتي ،،،،،،،،،
__________________
 [ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
