|
|
|
|
|||||||
| المطبخ الحجازي الأطباق الرئيسية والخفيفة - المقبلات - الحلويات - المشروبات - الآيسكريم مأكولات سعودية , مأكولات مصرية , مأكولات خليجية , مأكولات تونسية ، مأكولات مغربية , مأكولات آسيوية , مأكولات أوروبية , مأكولات صينية , مأكولات هندية ، مأكولات إسبانية , مأكولات لاتينية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-03-2007, 10:45 AM
|
#1 |
|
.:: حجازي فعال ::.
 تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 257
معدل تقييم المستوى: 18  |
اللون هو سبب الفرق
اللون هو سبب الفرق!
نجد الخضار و الفاكهة و ثمار البحر بألوان مختلفة علماً أنها تحمل الإسم نفسه ، واللافت أن المحتويات الغذائية تختلف حسب اللون . الفلفل الأحمر والأخضر : تبين أن الفلفل الأحمر غني بالبيتا كاروتين عشر مرات أكثر من الفلفل الأخضر ، علماً أن البيتا كاروتين هو مضاد أساسي للتأكسد ‘ ويحتوي النوعان (أي الأحمر والأخضر) على المقدار نفسه من الفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة . القريدس الرمادي والوردي : يحتوي القريدس الرمادي على الفيتامين E الواقي للبشرة مرتين أكثر من ما يفعل القريدس الوردي‘ لكن النوعين يحتويان على الكمية نفسها من البروتينات و الكلسترول المركز خصوصاً في الرأس . الملفوف الأحمر والأبيض : يحتوي الملفوف الأحمر على كمية من البيتا كاروتين تساوي عشرة أضعاف تلك الموجودة في الملفوف الأبيض ‘ ويحتوي النوعان على الكالسيوم الضروري لصلابة العظام‘ فضلاً عن البوتاسيوم الذي ينظم الماء في خلايا الجسم . |
|
|
|
16-05-2007, 11:20 AM
|
#2 |
|
.:: حجازي نشط ::.
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: السعوديه
المشاركات: 73
معدل تقييم المستوى: 17 |
رد: اللون هو سبب الفرق
الله يعطيك العافيه اميره على الطرح الحلو ..
|
|
|
|
|
19-05-2007, 07:45 PM
|
#3 |
|
.:: حجازي نشط ::.
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 18 |
رد: اللون هو سبب الفرق
يعطيك العافية أختي على هذا الموضوع الجيد
أميرة الصمت |
|
|
|
|
28-05-2007, 11:24 PM
|
#4 |
|
.:: حجازي جديد ::.
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 39
المشاركات: 21
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: اللون هو سبب الفرق
مشكوووووووووووووووووووووره
على الموضوع والله لايحرمنا منك ولامن جديدك |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
العرض العادي
