12-02-2008, 06:41 AM | #1 |
حجازي غير
+:: مشرف سابق ::+ تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: وطني الحبيب ولا احب سواه
المشاركات: 5,130
معدل تقييم المستوى: 39 |
نوم القيلوله يحسن القدرات العقليه !!
توصلت دراسة علميه الى ان نوم القيلوله يزيد من المدة التي ينامها الشخص
في الليل كما يحسن القدرات العقلية بعكس الاعتقادات السائدة بانه يجب تجنب نوم القيلوله في النهار لتتمكن من نوم الليل . واوضح الباحثون وفق تقرير نشر في عمان ان 50% من الاشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم ويعتقدون انه يجب الغاء نوم القيلولة ليتمكنوا من النوم ليلا ولكن من خلال هذه الدراسة تبين الخطأ في هذا الاعتقاد حيث ان نوم القيلوله يساعد على النوم ليلا والتخفيف من مشكلات النوم كما يحسن من القدرات العقلية. واجرى الباحثون دراساتهم على 32 شخصا قسموهم الى مجموعتين الاولى لاتنام خلا النهار في حين تنام المجموعه الثانيه مابين الساعه الثانية والرابعة ظهرا فتبين ان الاشخاص الذين ينامون في النهار تتحسن لديهم نوعية النوم خلال الليل ... وتبين من خلال الاختبارات التي اجريت لهم بعد القيلولة ان هناك تحسنا ملحوظا في قدراتهم العقليه [color=ff0000]ناهيك عن كل ماسبق وعن ما توصل اليه العلماء فلنا في رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام اسوة حسنه فكان رسول الله لا يترك القيلوله [/color] التعديل الأخير تم بواسطة shefdad ; 20-11-2008 الساعة 06:09 PM سبب آخر: حجم الخط صغير جدا |
12-02-2008, 06:56 AM | #2 |
أصدقاء الحجاز
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: عالمي الخاص
المشاركات: 7,107
معدل تقييم المستوى: 36 |
رد: نوم القيلوله يحسن القدرات العقليه !!
يعطيك العااااااااااااااااافيه
مشكورين على المعلومات الحلوه الي تحطها لنا تقديري واحترامي لك
__________________
اعتذر لتغيبي عن المنتدى |
12-02-2008, 07:00 AM | #3 |
حجازي غير
+:: مشرف سابق ::+ تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: وطني الحبيب ولا احب سواه
المشاركات: 5,130
معدل تقييم المستوى: 39 |
رد: نوم القيلوله يحسن القدرات العقليه !!
أختي الكريمه قمورة حجازنا
شرفني مرورك العطر على الموضوع لك شكري وتقديري |
13-02-2008, 05:00 AM | #4 |
أصدقاء الحجاز
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: "الكــــــــويـــــت"
المشاركات: 2,255
معدل تقييم المستوى: 26 |
رد: نوم القيلوله يحسن القدرات العقليه !!
عليه الصلاة والسلام
كل الشكر اخي الحسام على هذه المعلومات القيمة
__________________
قـال الفضيل: " يقول الله تعالى: "ابن آدم إذا كنت أقلبك في نعمتي وأنت تتقلب في معصيتي, فاحذر لئلا أصرعك بين معاصيك, ابن آدم أتقني ونم حيث شئت, إنك إن ذكرتني ذكرتك, وإن نسيتني نسيتك, والساعة التي لاتذكرني فيها عليك لا لك. ::: اللهم صل على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وآل سيدنا ابراهيم إنك حميد مجيد, وبارك على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وآل سيدنا ابراهيم انك حميد مجيد :: |
13-02-2008, 06:10 AM | #5 |
حجازي غير
+:: مشرف سابق ::+ تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: وطني الحبيب ولا احب سواه
المشاركات: 5,130
معدل تقييم المستوى: 39 |
رد: نوم القيلوله يحسن القدرات العقليه !!
أختي الكريمه لؤلؤ والماس
شرفني مرورك العطر على الموضوع لك شكري وتقديري |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|