منتديات الحجاز الثقافية  

 


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
العودة   منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural > منتديات الأسرة الحجازية - Hjazi Family Forums > الصحة و طب الأسرة > الطب النفسي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-04-2009, 10:57 PM   #1
ابو عبدالملك
حجازي غير
 
الصورة الرمزية ابو عبدالملك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 1,080
معدل تقييم المستوى: 21
ابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really nice
Icon17 ادمان الانترنت والكمبيوتر




هناك إجماع بين العديد من الدارسين والباحثين على أن
تكنولوجيا الاتصال الحديثة، وفي مقدمتها «شبكة الإنترنت» قد فتحت عصراًجديداً من عصور الاتصال والتفاعل بين البشر، وفي وفرة المعلومات والمعارفالتي تقدمها لمستخدميها. ولكن على الجانب الآخر هناك أيضا مخاوف مشروعة منالآثار السلبية الجسدية والنفسية والاجتماعية والثقافية التي قد تحدثها. ومع تزايد الإقبال على شبكة الإنترنت وسوء استخدامها متمثلا في قضاء وقتطويل في الإبحار فيها، ظهر ما يسمى «إدمان الإنترنت»، كظاهرة لا مجاللتجاهلها من قبل الدارسين والباحثين. ولذا فإن هناك اليوم العديد منالدراسات والمؤتمرات العلمية والدوريات المتخصصة، لبحث ودراسة الآثارالنفسية والاجتماعية والجسمية لسوء استخدام شبكة الإنترنت .
*
إدمان مرضي وظاهرة إدمان الإنترنت حديثة نسبياً. وتتعلق بالاستخدامالزائد عن الحد وغير التوافقي للإنترنت، والذي يؤدي لاضطرابات نفسيةإكلينيكية يُستدل عليها بمجموعة من الأعراض. وقد تزايدت في الآونة الأخيرةالبحوث النفسية التي تؤكد على أن الاستخدام المبالغ فيه لشبكة الإنترنتيسبب إدمانا نفسياً يشبه نوعاً ما في طبيعته الإدمان الذي يسببه التعاطيالزائد عن الحد للمخدرات والكحوليات. وجدير بالذكر أن «إدمان الإنترنت» لميصنف بعد ضمن قائمة الأمراض النفسية المعروفة، حيث مازال الغموض يحيط بهذهالظاهرة، إذ لم يتفق أطباء النفس جميعاً على وجود «إدمان الإنترنت» كمرضقائم بذاته، حيث يعتبر البعض أنه اشتقاق من حالات إدمان أخرى مثل الإدمانعلى الشراء أو المقامرة أو إدمان المواقع الإباحية.
ويذكر أن أول من وضع مصطلح «إدمان الإنترنت» Internet Addiction، هي عالمةالنفس الأميركية كيمبرلي يونغ Kimberly Young، التي تعد من أولى أطباءالنفس الذين عكفوا على دراسة هذه الظاهرة في الولايات المتحدة منذ عام 1994. وتعرف «يونغ» «إدمان الإنترنت» بأنه استخدام الإنترنت أكثر من 38ساعة أسبوعياً. كما أنها قامت عام 1999 بتأسيس وإدارة «مركز الإدمان علىالإنترنت» Center for Online Addiction لبحث وعلاج هذه الظاهرة، وقد أصدرتكتابين حول هذه الظاهرة هما «الوقوع في قبضة الإنترنت» Caught in the Net،و«التورط في الشبكة» Tangled in the ***. وكانت يونغ قد قامت في التسعيناتبأول دراسة موثقة عن إدمان الإنترنت، شملت حوالي 500 مستخدم للإنترنت،تركزت حول سلوكهم أثناء تصفحهم شبكة الإنترنت، حيث أجاب المشاركون فيالدراسة بنعم على السؤال الذي وجه لهم وهو: عندما تتوقف عن استخدامالإنترنت، هل تعاني من أعراض الانقطاع كالاكتئاب والقلق وسوء المزاج؟



وقد جاء في نتائج هذه الدراسة أن المشمولين في الدراسة قضوا على الأقل 38ساعة أسبوعيا على الإنترنت، مقارنة بحوالي خمس ساعات فقط أسبوعياً لغيرالمدمنين. كما أشارت الدراسة أن من يمكن وصفهم بمدمني الإنترنت، لميتصفحوا في الإنترنت من أجل الحصول على معلومات مفيدة لهم في أعمالهم أودراساتهم ، وإنما من أجل الاتصال مع الآخرين والدردشة معهم عبر الإنترنت.



*
أنواع وأعراض الادمان وتقسم «يونغ» إدمان الإنترنت إلى خمسة أنواع هي: ـإدمان الفضاء الجنسي أي مواقع الجنس الإباحية pornography.


ـ إدمان العلاقات السيبرية Cyber-Relationship addiction أي التي تتم عبرالفضاء المعلوماتي Cyber Space،( مثل علاقات قاعات الدردشة Chat Room).


ـ إلزام الإنترنت Net-compulsion (مثل المقامرة أو الشراء عبر الإنترنت). ـ الإفراط ألمعلوماتي Information overload (مثل البحث عن المعلوماتالزائدة عن الحد عبر الإنترنت).


ـ إدمان ألعاب الكومبيوتر الزائد عن الحد Computer addiction. اما أعراضحالة إدمان الإنترنت فتشمل عناصر نفسية واجتماعية وجسدية، تؤثر على الحياةالاجتماعية والأسرية للفرد. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تلك الأعراضالنفسية والاجتماعية لإدمان الإنترنت تشمل الوحدة، والإحباط، والاكتئاب،والقلق، والتأخر عن العمل، وحدوث مشكلات زوجية وفقدان للعلاقات الأسريةالاجتماعية، مثل قضاء وقت كاف مع الأسرة والأصدقاء.
والأعراض الجسدية تشمل التعب والخمول والأرق، والحرمان من النوم، وآلامالظهر والرقبة، والتهاب العينين. وعلى وجه الخصوص فإن زيارة المواقعالإباحية يؤدي للإثارة الجنسية والكبت الجنسي وظهور العديد من المشاكلالاجتماعية والأسرية. هذا بالإضافة لمخاطر الإشعاعات الصادرة عن شاشاتأجهزة الاتصال الحديثة، وأيضاً تأثير المجالات المغناطيسية الصادرة عنالدوائر الالكترونية والكهربية.


أما عن تأثير استخدام الإنترنت الزائد عن الحد على الأطفال، فقد أشارالعديد من الدراسات إلى أنه يؤدي للعزلة الاجتماعية، أو اضطرابات فيالنوم، أو مشاكل دراسية واجتماعية، وذلك كنتيجة لدخول الأبناء أو البنات ـدون علم الوالين ـ على المواقع الإباحية الممنوعة أو مواقع الدردشة، أوتوقفهم عن ممارسة أنشطة وهوايات أخرى كالقراءة وممارسة ألعاب رياضية، أوحدوث نوبات غضب وعنف عند محاولة الوالدين وضع ضوابط لاستخدام الشبكة، وهذاقد يؤدي بالبعض منهم للتحايل علي الآباء للدخول على الشبكة وقضاء أوقاتطويلة لممارسة ألعاب الكومبيوتر.



إشكالية إدمان الإنترنت تكمن في أن معظم مستخدمي الإنترنت لا يعرفون حدودأو خطورة هذه الظاهرة، وبالتالي فهم عُرضة لخطر الإدمان دون أن يشعروابذلك. ولذا، بدأت العديد من الجامعات ومراكز البحوث الأميركية بتعريفوتوعية الأفراد والطلاب بطبيعة إدمان الانترنت، من خلال عقد الندواتالعلمية وتقديم المشورة على اعتبار أن إدمان الإنترنت لا يختلف عن غيره منأنواع الإدمان الأخرى.
*
حلول علاجية لحالات الإدمان على الإنترنت > لمعالجة إدمان الإنترنت تقترح يونغ عدداً من الإستراتيجيات السلوكية منها:


أولاً:
ممارسة العكس Practice the opposite: ويتطلب تحديد نمط استخدام الفردللإنترنت، ثم محاولة كسر هذا الروتين أو العادة عن طريق تقديم أنشطةمحايدة ومعتدلة، بمعنى أنه إذا كان روتين الفرد يتضمن قضاء عطلة الأسبوعبأكملها على الإنترنت، فيمكن اقتراح أن يقضي الفرد مساء يوم السبت فيالقيام بأنشطة خارج المنزل.
ثانياً:
وضع أهداف مسبقة Setting goals: فمن المفيد جداً وضع مخطط مسبق لجميع أيامالأسبوع، بحيث يحدد بوضوح كم عدد الساعات المخصصة لاستخدام الإنترنت، فعلىالمدى البعيد يولد هذا السلوك لدى الفرد شعورا بقدرته على التحكم فياستخدام الإنترنت.

ثالثاً:
بطاقات للتذكرة Reminder cards: ينصح الفرد بكتابة الآثار السلبيةللاستخدام المفرط للإنترنت على بطاقات كمشاكل في العمل مثلا، وكذلك كتابةفوائد الحد من استخدام الإنترنت، فحمل هذه البطاقات بشكل مستمر بهدفالتذكرة يساعد الفرد على تجنب سوء استخدام الإنترنت.

رابعاً:
استخدام ساعات التوقف Stop-watches: إذ تساعد هذه المنبهات في تذكير الفرد بموعد انتهاء وقت استخدام الإنترنت.

خامساً:
عمل قائمة شخصية Personal inventory: عادةً ما يهمل مدمني الإنترنت جوانبكثيرة من حياتهم نظراً لقضاء أوقات طويلة على الإنترنت، فوضع قائمة بهذهالأنشطة والاهتمامات المهملة يساعد على إحيائها مرة أخرى.

وجدير بالذكر في هذا الإطار الإشارة إلى دور عوامل إيجابية أخرى فيالعلاج، كعامل الثقافة والدين والقيم الاجتماعية والأخلاقية المتعارفعليها، والتي يجب مراعاتها والالتزام بها لكي يتجنب الفرد مخاطر إدمانالإنترنت الاجتماعية والنفسية والجسمية.


ولا يعني الحديث عن ظاهرة إدمان الإنترنت التوقف عن استخدامه أو تجاهلوجود هذه الظاهرة، بل يعني العمل على ممارسة الاستخدام المعتدل والأمثلووضع ضوابط وحدود لاستخدامه، مع ضرورة وجود الرقابة الأسرية ومتابعةوتوجيه الآباء للأبناء عند استخدام الإنترنت.


*
إدمان الأطفال والمراهقين على الإنترنت.. صداقات وتفاعل اجتماعي مفقود > في دراسة نشرت في مطلع شهر مايو (أيار) الحالي، أجرتها منظمة «أنقذواالأطفال» العالمية Save the Children، على معلمي المرحلة الابتدائية فيبريطانيا، تبين أن تكنولوجيا الاتصال الحديثة خلقت جيلا من الأطفال يعانيمن الوحدة وعدم القدرة علي تكوين صداقات. وجاءت النتائج بعد استطلاع أجراهالباحثون على عينة من 100 معلم، حيث أكد 70 بالمائة منهم أن قضاء أوقاتطويلة ـ تصل لدرجة الإدمان ـ بشكل منفرد مع التكنولوجيا وبخاصة شبكةالإنترنت قد أثر سلباً على مهارات الأطفال الاجتماعية.

من جانبها أكدت لورنا ريدين مديرة تطوير المدارس لدى المنظمة أن البحثأظهر أن استخدام قاعات الدردشة على الإنترنت وألعاب الكومبيوتر والهواتفالجوالة وغيرها من أنواع تكنولوجيا الاتصال الحديثة، قد جعل من الصعب جداًعلى الأطفال التفاعل مع بعضهم البعض، وبالتالي تدهورت مهاراتهمالاجتماعية، الأمر الذي جعل البعض منهم يقومون بسلوكيات سيئة وغيراجتماعية، بينما يلجأ البعض الآخر لاستخدام أسلوب الترهيب واستعراض القوةفي التعامل مع أقرانهم بدلاً من التعايش معهم بشكل صحيح. كما أشارتالدراسة الى أن تدهور قدرة الأطفال على اللعب وخلق صداقات مع أقرانهم فيالسنوات الأولى من عمرهم سيجعل من الصعب عليهم تكوين علاقات طويلة المدىمع زملاء العمل في المستقبل. وتفاعلا مع هذه القضية فان منظمة «أنقذواالأطفال» اقامت يومها السنوي تحت شعار «جمعةالصداقة» Friendship Friday في الخامس والعشرين من شهر مايو (ايار) الماضي، وذلك بهدف توعية الجمهوربهذه المشكلة العالمية وتشجيع الأطفال على تقدير قيمة الصداقة والتغلب علىمشاعر العزلة من خلال تقديم أنشطة واختبارات مختلفة لهم.



منقول للفائده
__________________



ابو عبدالملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-04-2009, 11:16 PM   #2
نسيم الحجاز
حجازي غير
 
الصورة الرمزية نسيم الحجاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 16
نسيم الحجاز is on a distinguished road
افتراضي رد: ادمان الانترنت والكمبيوتر

موضوع رائـــــــــــــــع وسلمت يداك على النقل المفيد
جزاك الله خير
__________________



ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع
نسيم الحجاز غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-04-2009, 12:23 AM   #3
ابو عبدالملك
حجازي غير
 
الصورة الرمزية ابو عبدالملك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 1,080
معدل تقييم المستوى: 21
ابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really nice
افتراضي رد: ادمان الانترنت والكمبيوتر

اشكرك اختي نسيم الحجاز

على التواجد العطر

دمت برعاية الله
__________________



ابو عبدالملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-04-2009, 02:41 PM   #4
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ادمان الانترنت والكمبيوتر

الله يعطيك العافيه اخي ابو عبدالملك طرح مفيد ..

لاتحرمنا المزيد اخي الحبيب ..



دمت بحفظ الله ،،،
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-04-2009, 10:17 PM   #5
ابو عبدالملك
حجازي غير
 
الصورة الرمزية ابو عبدالملك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 1,080
معدل تقييم المستوى: 21
ابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really niceابو عبدالملك is just really nice
افتراضي رد: ادمان الانترنت والكمبيوتر

الله يعافيك اخوي ابوعبدالله

اشكرك على التواجد

دمت برعاية الله
__________________



ابو عبدالملك غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الانترنت, ادمان, والكمبيوتر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:31 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved Alhjaz forums © 2006 - 2020