منتديات الحجاز الثقافية  

 


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
العودة   منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural > منتديات الأسرة الحجازية - Hjazi Family Forums > الصحة و طب الأسرة > الطب النفسي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2009, 01:10 PM   #1
نسيم الحجاز
حجازي غير
 
الصورة الرمزية نسيم الحجاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17
نسيم الحجاز is on a distinguished road
افتراضي بالتجربة الحية.. أمراض العصر تشفيها القراءة

العلاج بالقراءة تقنية تمتد بجذورها إلى قدماء المصريين الذين عرفوا أهمية القراءة وفوائدها، فكانت تكتب على جدران المكتبات المصرية القديمة، كلمات مثل "هنا علاج الروح"، "هنا بيت علاج النفس".. ومن كلمات الحكيم خيتي لابنه بيبي: "عليك أن توجه قلبك للكتب فلا شيء يعلو عليها ليتني أستطيع أن أجعلك تحب الكتب أكثر من أمك، وليتني أستطيع أن أريك جمالها، إنها أعظم من أي شيء آخر".




فما هو العلاج بالقراءة، وكيف يتم استخدامها وما هي الأمراض التي تعالجها ونوعية المريض الذي يمكن أن يستجيب لهذه الطريقة من العلاج؟.. أسئلة تحاول شبكة الإعلام العربية "محيط" الإجابة عنها ودعوة تقدمها لتبني وسيلة إبداعية للعلاج.



القراءة حياة



الدكتور شعبان خليفة رئيس الجمعية المصرية للمعلومات والمكتبات ومقرر لجنة النشر والكتاب بالمجلس الأعلي للثقافة، يرى أن "القراءة حياة" حيث تساعد في علاج 250 مرضا نفسيا وعضويا .



ويوضح خليفة أن القراءة العلاجية تعني استخدام النصوص في علاج أمراض نفسية وبدنية معينة مثل الاكتئاب وانفصام الشخصية والانطواء وضغط الدم وقرحة المعدة والصداع. وفلسفة العلاج بالقراءة هي أن من يمرض بكلمة يشفي بكلمة.



ويوضح أن العلاج بالقراءة استخدم منذ العصور القديمة حيث كان المصريون القدماء يعالجون بالقراءة وقد اتخذت مكتباتهم شعار "هذا مكان علاج النفوس .. هذا مكان إنعاش الروح" .


وكذلك عرف اليونان والرومان العلاج بالقراءة، وفي العصور الوسطي المسيحية والإسلامية استخدمت النصوص المقدسة في العلاج بالقراءة، وفي العصر الحديث بدأ العلاج بالقراءة في المستشفيات، وبعد ذلك في العديد من المؤسسات الأخري كالمكتبات والسجون وبيوت العجزة ...



ويؤكد أن القراءة تساعد في علاج مجموعة من المخاوف كالخوف من الظلام، والأماكن المرتفعة، الأماكن المغلقة وغيرها، وكذلك في علاج القلق، والمشاكل الجنسية، ومشاكل الاتجاهات كالعنصرية، والعرقية، والنرجسية وغيرها .




وقد استخدم العلاج بالقراءة في علاج مجموعة أخرى من المشاكل المعقدة مثل الافتقار إلى العلاقات، والدافعية، والتوتر، ضبط الوزن، وكذلك بعض المشاكل الاجتماعية كالطلاق، والشيخوخة، فقدان الأهل وغيرها من الأمراض.


وعادة ما يتألف فريق العلاج من طبيب بشري وأخصائي نفسي، ويسير العلاج في جلسات ويتراوح عدد المرضي ما بين 5 إلي 10 مرضي .




لا يستخدمها التقليديون



د. خليل فاضل




د. خليل فاضل استشاري الطب النفسي، يوضح أن العلاج بالقراءة أحد الطرق المتعارف عليها ولكن لا يستخدمها التقليديون، وهي إحدى الطرق الإبداعية التي يدخل فيها العلاج بالموسيقى والرقص والدراما والعلاج بالإيحاء وبالتأمل وغيرها من الطرق الإبداعية.




ويقول في حديثه لـ "محيط" أن هناك مرضى يحدث لهم خلل كيميائي واضطراب وظيفي في خلايا المخ العصبية مما يؤدي إلي ظهور أعراض ومن ثم يتم العلاج عن طريق تصحيح هذا الخلل إما بالدواء أو تنظيم إيقاع المخ "جلسات كهرباء".


لا يتم ذلك بمعزل عن علاجات أخرى مثل المسرح، فهناك جزء مضطرب لم يتماثل للشفاء ويمكن للمريض إذا لم يكن يعاني من هلوسات أو ضلالات، أن يتم تأهيله بالقراءة أو المسرح النفسي أو أي أشكال غير طبية بحتة أو تحليلية.




يشير الطبيب النفسي إلي أن هناك خلط وعدم فهم لعملية العلاج بالقراءة حيث يظن البعض أنه لابد أن تقرأ كتب مثل "كيف تساعد نفسك"، "دع القلق وابدأ من جديد" وغيرها من الكتب المماثلة، وهذه النوعية لا تصلح.




التهيئة مهمة حتي لا يٌصدم المريض أن القراءة تعالجه ولا يجب أن يعرف ذلك، كما يؤكد د. فاضل الذي يروي تجربة عن إحدي المتعالجات لديه وكانت تعاني من مشاكل زوجية، عندما طلبت منه قبل بدء معرض القاهرة الدولي للكتاب أن يختار لها بعض الكتب التي تنهض بها وتساعدها وتطورها، فاختار لها رواية لأحلام مستغانمي وبعض الأدب العالمي، فهذه أعمال إبداعية تدخل المتعالج لعوالم أخري يتعلم منها.




ويشير إلي أن الكتب المباشرة ليست سيئة ولكن عندما يختارها المتعالج بنفسه، موضحا أنه يضع مجموعة من الكتب والمجلات بعيادته يختار منها المتعالج ما يناسبه مثل كتاب " لا تحزن" لعائض القرني الذي يمزج علم النفس التحليلي بالدين دون تعصب أو تشنج .




ولو تحدثنا عن كتب التراث هناك كتاب "نهج البلاغة" عن أقوال سيدنا علي بن أبي طالب فعندما يقول "ربّوا أولادكم على غير أخلاقكم, فقد خلقوا لزمان غير زمانكم" فهذا منهج في التربية، كذلك هناك الكتب الشعرية من أعمال لصلاح عبد الصبور وجبران خليل جبران عندما يتحدث عن الحب والزواج.




وعن مدى فعالية العلاج بالقراءة في الأمراض العضوية يؤكد د. فاضل أنها تخفف الآلام وتساعد علي تقوية المناعة للجسم، فهناك مثلا العلاج بالضحك حيث كانوا يحضرون المرضي المصابين بالفشل الكلوي والسرطان، ويقومون بإضحاكهم فيساعدهم الضحك كثيرا جدا في تخفيف آلامهم.. كذلك القراءة أحد السبل التي تساعد علي العلاج.




ويعلق: أنا مثلا أحيانا استخدم ثقافة "التفاهة" مع الأشخاص الجادين جدا ولديهم قلق دائم، فقد أصف لمتعالج أن يشاهد مسرحية "شاهد ما شافش حاجة" لعادل إمام ثم يعود بعد شهر فأجده اختلف كثيرا بعد المشاهدة.. وقد يأتي شخص أخر لديه مشكلة زوجية فأصف له قراءة كتاب "الإمتاع والمؤانسة" لأبو حيان التوحيدي، وهكذا.




تجربة العلاج بالقراءة مجهضة في الخارج كما يؤكد د. خليل فاضل حيث يبحثون عن أقصر الطرق للحصول علي المال ولذلك لا يفضلون العلاج بالقراءة الذي يتطلب وقتا أطول للحصول علي النتيجة المرجوة، ومشيرا في الوقت ذاته إلي وجود مكتبة في كل مستشفي واخصائي اجتماعي وممرض مجتمعي.




ويختتم الطبيب حديثه بسرد لبعض الكتب الهامة منها "الإنسان المهدور" للدكتور مصطفي حجازى، رواية "القران المقدس" لطيف الحلاج، "مصر ضد مصر" ، "جسمك يتحدث اسمعه"، "الفشل"، و"حدائق الملك" لفاطمة أوفقير.



التوحد مع الغير






نانسي إبراهيم محررة ومعدة برامج بقناة فضائية، لم يكن لديها مشكلة محددة، لكنها أرادت أن تعرف كيف تسير أمور معينة في الحياة وما هي الأشياء التي تحتاج لإعادة صياغة.. مشكلتها الأساسية أنها ترى نفسها متأخرة كثيرا في مجال العمل ولديها طاقة كبيرة مهدرة لا تعلم أسبابها.. لها اهتمامات كثيرة فنية لكن خطواتها في الحياة بطيئة.




تقول نانسي: عندما ذهبت للطبيب وجد أنني اقطن بمدينة نصر وعملي بمدينة 6 اكتوبر واهدر يوميا أربع ساعات خاصة أنني أقوم بقيادة سيارتي ولا استطيع استغلال هذا الوقت في شىء.




وتضيف: تعامل معي الطبيب بطريقة لم أتوقعها وبها كثير من الصداقة وكان من أهمها ترشيحات بعض الكتب للقراءة وكان يأتي هذا وسط الحديث وبشكل ضمني دون توجيه، فعرض عليّ قراءة أعمال للكاتبة أحلام مستغانمي منها "ذاكرة الجسد" وقد أثر معي الكتاب بشكل غير عادي، ففهمت بعد ذلك أن الاختيار ليس اعتباطا .




تؤكد نانسي علي تلامس موضوع الرواية معها كثيرا بما فيها من ارتباط بالوطن وتدفق في المشاعر، والقارىء غالبا ما يبحث عمن يشبهه في العمل الأدبي، مؤكدة أن الموضوع مؤثرا كثيرا بالنسبة للمرأة خاصة أن مؤلفته امرأة وبطل الرواية رجل وبذلك فهي تكتب علي لسان الرجل ما تريد أن تسمعه هي.




وتعلق "وجدت مشاعر مررت بها فشعرت بأني قد أفرغتها"، كذلك حفزت بداخلي القدرات الأدبية والفنية، وعدم الانغلاق فالبطل رسام سافر إلي فرنسا وحقق نجاحات.




ورغم أن الفرق بين ما تربت عليه "نانسي" وبين ما تريده ليس صارخا، لكن كان لديها اعتراض علي مظاهر تطبيق الفكر الديني وكان هذا من أسباب اضطرابها، فتقول "اشعر أن المجتمع كثقافة وتحضر يسير من سىء لأسوأ فيزداد تخلفا، وهذا كان يؤثر علىّ بشكل شخصي وبدرجة كبيرة".




وتوضح أنها رغم اعتراضها واستطاعتها أن تتخلص من الحصار المجتمعي لكنها لازالت تشعر بوجود فرامل داخلية لا تعرف سببها ومصدرها، فأكد لها الطبيب أن هذه "الفرامل" تعود لتأثرها بالبيئة، ولذلك فالكتب تخرج قارئها لعوالم أخرى فقد تجد وضعك أفضل من غيرك أو تجد طرق أخرى تحل بها الناس مشاكلها وبهذا يستطيع التخلص من مشاكله.



أما المهندس نادر أبو السعود فكان يعاني من اكتئاب بسبب عنف والده وطريقته في تربيته، وهذا ما أثر معه طوال فترة الطفولة والمراهقة، فتولدت عنده حساسية شديدة وبعض المخاوف.




وقد استفاد من قرائته لرواية "وداعا أيتها السماء" لحامد عبدالصمد ، وهي تتحدث عن بطل إبن لإمام قرية تعرض لتجارب قاسية حيث اُغتصب أكثر من مرة وهو لا يزال طفلا، وسافر إلي ألمانيا وأعجب بثقافتها ودخل مستشفي المجانين.




ويقول أن القراءة أفادته في معرفة معاناة البشر الآخرين، وإدراك أن ظروفه ليست سيئة وأن هناك أخرين عاشوا حياة صعبة واستطاعوا التغلب عليها، ومن الكتب التي يهتم بها المهندس نادر ويقرأها كثيرا، كتب التنمية الذاتية التي تمكن القارىء أن يساعد نفسه بنفسه.





الفلسفة العلاجية




يتطلب توجيه المريض في العلاج بالقراءة ، الاهتمام بمعرفة خلفيته التعليمية والثقافية، وميوله واهتماماته وحاجاته وهواياته .




الاخصائية النفسية نهي نجار توضح لـ "محيط" أن هناك 6 خطوات يتحقق عن طريقها العلاج بالقراءة أولها تقديم مادة مقروئة تحقق الاستمتاع، ثانيها تحقيق التقمص أو التوحد
__________________



ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع
نسيم الحجاز غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 02:25 PM   #2
طيــ الذكريات ــف
Alhjaz Deputy Manager
ღ Om Mohammed ღ
 
الصورة الرمزية طيــ الذكريات ــف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الغاليـــ بــلادي ـــــة
المشاركات: 10,512
معدل تقييم المستوى: 200
طيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond repute
افتراضي

جميل جداً

يعطيك العافية أختي نسيم الحجاز

ولي عودة لقراءة الموضوع بتمعن

جزاك الله خير وننتظر جديدك القيم


دمت بخير وسعادة

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف
__________________




{ عـامل النـاس كـما تـحب أن يـعاملوك }
{ إنـ.. طالـ الزمـان }{ ولمـ تروني },,{ فبالـ خ ــير دوماً }{ اذكـروني }

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف
.@. وحدهـ منـ الناس.@.
لأسرة منتداي أقول: .............................................................................. شكــــراً على كل شي ...
طيــ الذكريات ــف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 02:38 PM   #3
نسيم الحجاز
حجازي غير
 
الصورة الرمزية نسيم الحجاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17
نسيم الحجاز is on a distinguished road
افتراضي

نورتي صفحتي اختي طيف الذكريات

واسعدني مرورك العطر
__________________



ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع
نسيم الحجاز غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 02:50 PM   #4
الياسمين
الإدارة
منتديات الحجاز الثقافية
 
الصورة الرمزية الياسمين
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الحجاز
المشاركات: 6,336
معدل تقييم المستوى: 200
الياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to behold
افتراضي

رائع ماشاء الله اختي الكريمه

والقراءة لها نتائج جيده في جوانب كثيره للنفس

سلمت يمناك على الطرح الشيق

لك مني أطيب التحايا
__________________
الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 03:09 PM   #5
نسيم الحجاز
حجازي غير
 
الصورة الرمزية نسيم الحجاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17
نسيم الحجاز is on a distinguished road
افتراضي

الله يسلمك اختي الياسمين

اسعدني مرورك ونورتي صفحتي
__________________



ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع
نسيم الحجاز غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2009, 05:42 PM   #6
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يعطيك العافيه أختي نسيم الحجاز ..

طرح قيم ماشاء الله ..

ننتظر منك المزيد من عطائك رعاك الله ..




دمت بحفظ الله ،،،
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أمراض, الحية.., العشر, القراءة, بالتجربة, تشفيها


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:56 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved Alhjaz forums © 2006 - 2020