بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي‎

[شموخ]

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

[طيــ الذكريات ــف]

سبحان الله!...

يعطيك العافية أختي شموخ على هالمعلومات الجميلة..


ولا تحرمينا من المزيد..


دمت بخير وسعادة

مع التحية والمحبة الأخوية

طيــ الذكريات ــف

[شهرزاد]

سبحان الله العلي العظيم
لكِ خالص الشكر على هذه المعلومات

دمتِ بحفظ الله تعالى

[الياسمين]

معلومات مفيده جزاك الله خيرا اختي الكريمه
وحقيقة ان تنوع الغذاء بشكل متوازن يساعد على الاستقرار النفسي
سلمت يمناك ويعطيك العافيه
لك مني اطيب التحايا وازكاها