نصائح أساسية لإستخدام - الزيوت العطرية :.

[وردة المدينة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح / مساء الفل على احلى ناس


* إذا أردت استخدام الزيوت العطرية لتدليك جسمك عليك بالضربات المعتدلة القوة التي تؤثر على الدورة الدموية.

* دلكي قدميك بزيت اللوز الحلو، إذا كانتا تعانيان من التشقق، ثم ارتدي الجوارب القطنية أثناء النوم، فذلك سيجعلهما ناعمتين وطريتين للغاية.

* للحصول على جلد ناعم ورطب دلّكي جسمك بالزيت قبل الإستحمام. وركّزي على الأماكن التي تعاني من الجفاف، كالكاحلين والركبتين والمرفقين وبطتي الساقين.

* إن إضافة الزيت إلى ميــاه المـغــطــس يـجـعـلك تستغنين عن استخدام الكريم المرطب، لأن الزيت يغطي الجلد بطبقة واقية تنعمه.

* إذا أردت استخدام الزيت لتعطير الجو أحكمي إغلاق الغرفة.

* تنشقي بخار الزيت العطري عبر وضع بضع قطرات من الزيت في وعاء يحتوي على مياه ساخنة جداً، الأمر الذي يهدىء الجسم المنزعج ويداوي مختلف أوجاعه.

* إنتبهي! إنّ الزيوت العطرية قوية جداً فلا تضعيها مباشرة على الجلد، إذ يجب أن تخفّف بالمياه أو بالحليب باستثناء زيت الخزامى الذي يستخدم مباشرة على الجلد ويشكل علاجاً للحروق وللسع الحشرات. كما أن الزيوت العطرية موجودة في الأسواق بشكل مركز وبشكل مخفّف يمكن استعماله مباشرة.

* لا تكثري من إستخدام الزيوت العطرية، فنقاط قليلة منها تكفي إذا أردت استخدامها في مياه المغطس. والجدير ذكره أنه لا يجب البقاء في مياه المغطس لأكثر من 20 دقيقة لأن ذلك يعرض الجلد للجفاف.

* إنتبهي! إنّ قوارير الزيوت المعطرة لها صلاحية لاستعمالها. فهي لا تدوم أكثر من نصف السنة منذ بداية استخدامها.

* إذا كان جلدك حساساً، فعليك باستشارة طبيب الجلد قبل استعمال أي من الزيوت العطرية. وإذا كنت لا تحبذين استعمال الزيوت العطرية، إختاري مستحضرات الحماية التي تعتمد بتركيبتها على هذه الزيوت.

* لا يسمح للنساء الحوامل والذين يعانون من مشكلة الضغط باستعمال الزيوت العطرية.

* يجب أن لا تتعرّض قوارير الزيوت إلى أشعة الشمس لأن ذلك يسرع في فسادها.

.: أشهر الزيوت العطرية التي لها إستعمالات جمالية وعلاجية :.

- زيت اللافندر : مهدىء ومعقم في الوقت نفسه، يعمل استخدامه بالتبخير على توازن الأحاسيس والمشاعر. يساعد على الفرح العميق كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة. يعالج الأرق والتوتر النفسي ولسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد.

- زيت إكليل الجبل (روز ماري) : يبعث على التركيز وشحن الذهن بالطاقة، إنه زيت مضاد للجراثيم، يعالج التسمّمات والرشح ويخفّف الآلام خصوصاً آلام المفاصل. لكن تنصح الحوامل بعدم استعماله.

- زيت الأوكاليبتوس: مطّهر ومساعد على التخلص من الإحتقان. يسّرع إلتئام الجروح. إنه مفيد لصفاء الذهن، يخفّف من حدة القلق، ويزيل الروائح الناتجة عن الفطريات في القدمين.

- زيت خشب الصندل: يريح الفكر ويوفر الهدوء والصفاء، يستعمل هذا الزيت مع زيت الخزامى حتى يقضي على القلق والأرق ليلاً. يعالج جفاف البشرة كما إلتهابات المسالك البولية.

- زيت اليلنج يلنج : يزوّد الجسم شعوراً بالدفء والراحة، ويخفّف من حدة المزاج الناجم عن المشاكل العاطفية، رائحته زكية للغاية. - زيت الورد: هـو مـن النـوع المهـدىء الــذي يســتعـمل لعـلاج الأوجـاع وخصوصاً تلك المتعلقة بالحيض. يستعمل لشد البشرة ولتنقية الدم.

- زيت النعناع : إنه زيت منبّه يعمل على التمتع بالإنتباه. ينشط الجسم ويمنحه العزم. ويعتبر زيت النعناع طارداً جيداً للحشرات.

- زيت البابونج (كامومايل) : يساعد على التمتع بصفاء الذهن، ويخفّف آلام العضلات. ينقي الجسم من السموم ويلطف الأوجاع. هذا الزيت لا يذوب في الماء لذلك يمزج مع زيت أساسي قبل أن يضاف إلى ماء الحمام. ولا يشكّل هذا الزيت أي مشكلة إذا ما استعمل من قبل الحوامل.

- زيت الليمون : يزيد القدرة على التركيز، ويجعل الجسم حيوياً مفعماً بالنشاط لكن يحظر على أصحاب البشرة الحساسة إستعماله.

- زيت نبتة إبرة الراعي: يخـفّــف مـن الضغوطات والشد العصبي، منعش للجسم ومقوٍ، يعالج جفاف الجلد والتوتر العصبي.

- زيت الياسمين: يبعث الإنتعاش في الجسم والشعور بالسعادة يخفّف أوجاع الحيض ويعالج جفاف البشرة وإلتهابها، ويعتبر علاجاً فعالاً لآلام المفاصل.

- زيت البرجموت: يساعد على إزالة الروائح غير المرغوب فيها، كالعرق. ويعتبر منشطاً للجسم. يُستخرج من قشر الحمضيات، ويستخدم علاجاً فعالاً للكآبة .

- من أجل الأغراض العلاجية، يخلط زيت القرفة والريحان ونبات المريمية ثم تتم إضافتهم إلى زيت اللوز أو أي نوع من زيت الخضراوات بنسبة 1 : 4 ويستخدم هذا الخليط كزيت للتدليك.

- آلام الصداع، تدلك خلف الرقبة ببضع قطرات من الروزمارى أو اللافندر بإذابة قطرة من زيت النعناع في ملعقة من زيت الخضراوات.

- مركب لمساج الجلد، تخلط من 3 - 5 قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك ثم تضاف لحوالي 30 جرام من زيت اللوز أو أي نوع آخر من زيوت الخضراوات التى تغذى الجلد.

- للسجاد ، تضاف 10 قطرات من الزيوت العطرية للنشا أو بيكربونات الصودا وتترك لمدة يوم أو يومين ثم توضع على سجاد منزلك ويترك لمدة ساعة أو أكثر ثم تستخدم المكنسة الكهربائية.

- للحيوانات الأليفة ، يمكن استخدامها كمبيد فعال لمكافحة الحشرات التي تصاب بها الحيوانات التي تربيها في منزلك بعمل ما يسمى بطوق الحشرات والذي يتكون من قطعة من القماش حبل تغمس في زيت شجرة الشاي أو نعناع البوليو ثم تلف في منديل وتربط حول عنق الحيوان لكن ليس بشدة حتى لا تخنقه. لآلام الصداع

- للأحذية ، لتجنب الروائح الكريهة في الأحذية نتيجة للاحتكاك المستمر. فيمكن وضع زيت إبرة الراعي (Geranium) في الحذاء مباشرة أو بوضع قطن مغموس في زيت الليمون. أما عن أحذية الرياضيين فزيت شجرة الشاي هو الحل الأفضل!

- للمكنسة الكهربائية ، يوضع قطن مبلل بأي نوع تفضله من الزيوت العطرية (ليمون - صنوبر) في كيس التفريغ بالمكنسة،

- أما زيت إبرة الراعي يساعد للقضاء على روائح الحيوانات الكريهة.

- للأدراج ، ودولاب المطبخ أيضاً توضع قطعة من القطن مبللة بأي نوع من الزيوت العطرية الذي تفضله فيها.

- للفئران ، إذا كانت الفئران تسبب مشكلة تبلل قطعة من القطن بزيت النعناع ثم توضع في المكان الذي يجذب الفئران.

- دورات المياه ، وضع قطن مبلل بأي نوع من الزيوت العطرية في مكان غير واضح أو برشه على الزهور المجففة.

- الجروح ، وضع زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي على الجروح أو القطع مباشرة و يكفي قطرة أو قطرتين.

- الصابون المنزلي ، إضافة الزيوت العطرية له يكون له تأثير شفائي.

- للديكور ، الأكياس المعطرة التي تحتوي على زهور أو أعشاب لا مانع من إضافة الزيوت العطرية لها لتعطي تأثيراً أفضل.

- لغسيل الأيدي ، يمكن إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية للماء ثم تغسل بها الأيدي ستعطى رائحة جذابة ونعومة للجلد.

- لرائحة السمك عند تنظيفه , توضع قطرة أو قطرتين من الليمون على أطراف أصابع اليد.

- لصناعة العطور ، فبدلاً من أن نشتري روائح عطرية باهظة التكاليف, يمكنك القيام بتصنيعها بنفسك بوضع 25 قطرة من الزيت الذي يقع اختيارك عليه مع حوالي 30 جرام من كحول العطور ثم اتركه لمدة أسبوعين قبل الاستخدام. للشعر الصحي

- لطرد البعوض ، توضع بعض القطرات من زيت الأُتُرجية على الشمع المنصهر أو على فحم ساخن.

- لعلاج الندبات الجلدية ، توضع قطرة من زيت الليمون عليها يومياً وستجد اختفائها.

- لتقوية الذاكرة أو الانتباه ، يستنشق زيت الروزماري خلال الرحلات ذات المسافات الطويلة أو أثناء الاستذكار أو القراءة.

- لتلميع الأثاث ، يستخدم زيت القرفة بوضع قطرات منه على الخشب ثم تلميعه بقطعة قماش قطنية جافة ونظيفة.

- لتعطير الأدوات المكتبية ، من الأوراق والأقلام وغيرها بوضع بضع قطرات على الورق ثم الاحتفاظ به في كيس بلاستيك لصباح اليوم التالي ... ثم ارسل الأخبار السارة فقط على هذه الأوراق المعطرة!

- لتدليك جسم الطفل ، يخلط قطرة من زيت الكاموميل وقطرة من اللافندر ومثلها من إبرة الراعي في ملعقتين من زيت اللوز.

- لعلاج القلق أو الاكتئاب ، يخلط زيت اللافندر والبرجموت وإبرة الراعي وتوضع 6 – 8 قطرات من هذا الخليط في دورة المياه أو حجرة المعيشة.

- للمكاتب ، يستخدم خليط من زيت اللافندر والجريب فروت ، اللافندر لجو من الهدوء والجريب فروت لتجديد هواء الحجرة.

- لعلاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة ، يدلك الجسم بأكمله بماء بارد بعد إضافة قطرة من كل من زيت الأوكالبتوس والنعناع واللافندر.

- لعلاج الأنفلونزا ، تضاف قطرات من زيت الزعتر إلى ماء مغلي لاستنشاق بخاره.

- للشعر الصحي ، توضع قطرة أو قطرتين من زيت الروزماري على فرشاة الشعر أو المشط ثم يمشط الشعر به و ستجد لمعان الشعر ونموه وسمكه.

- للوجه، تضاف قطرة من زيت إبرة الراعي للماء الذي يغسل به الوجه من أجل لمعانه ونضارته. الزيوت العطرية

- لمزيد من التدفئة في الشتاء ... وتهدئة الجسم في الصيف، تخلط من ست إلى ثمان قطرات من زيت الأوكالبتوس لمياه الاستحمام.

- آلام الأسنان عند الأطفال، تضاف قطرة من زيت الكاموميل إلى قطعة من القماش نظيفة ملفوفة حول مكعب ثلج ثم توضع على موضع الألم في الأسنان.

- لاضطرابات المعدة، تضاف قطرة من زيت النعناع إلى 1/2 كوب من الماء ثم يشربها الشخص ببطء وستساعد على سهولة الهضم والتخلص من أية اضطرابات توجد بالمعدة.

- لتنظيف الثلاجة أو الفريزر أو الفرن، تضاف قطرة من زيت الليمون, أو الجريب فروت أو البرجموت أو اليوسفي أو البرتقال لمياه التنظيف النهائية.

- للحروق بكافة أنواعها، سواء بالتعرض لنار مباشرة أو لبخار ماء أو حتى لضوء مرتفع يوضع زيت شجرة الشاي على المكان الذي يوجد به الحرق مباشرة.

- لتلميع النحاس، توضع قطرة من زيت الليمون على قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم ينظف بها النحاس.

- لتعطير غرفة النوم، زيت الكاموميل، اللافندر، الليمون خيارات ملائمة. 41- للتخلص من الإرهاق والتعب، والرغبة في الخلود للنوم تضاف قطرة من قطرتين من زيوت النوم على الوسادة مثل: الكاموميل، اللافندر....وتصبح على خير!

- للتخلص من الذباب، يدهن زيت اللافندر على الإطار الخارجي للنوافذ ... لأن الحشرات الطائرة تكرهه.

- لزيادة اشتعال لهيب المدفأة، توضع من قطرتين لثلاث من زيت نجيل الهند (Vetivert) أو زيت السرو(Cypress) على الخشب المستخدم في إيقادها

• الخزامى : يحتوي على مكونات مهدئه تنفع في علاج الارق والقلق والاجهاد

• الزعتر : معروف بقدرته على المساعده على تحمل الاجهاد والضغط

• الكزبره : تنمي ملكه الخيال • الياسمين : يوقظ الحس وينشط الجسم

• الليمون : يحتوي على مكونات مطهره ويمكن استعماله لعلاج امراض البرد

• المسك : يساعد على توازن انعالات الجسم والنفس

• اليوكالبتوس : يدفئ الجهاز التنفسي ويريح من الزكام والانفلونزا وانسداد الانف

• العرعر : ينشط الدوره المويه وينقي الدم

• شجره الشاي : زيتها مضاد للفيروسات والجراثيم

• الورد : مهدئ يريح الاعصاب ويوازن المزاج وينفع في علاج البشره الجافه

• البابونج : مهدئ يصفي الذهن وينعش

• اكليل الجبل : رائع لعلاج الالام العضلات وينفع في تنشيط الدوره الدمويه

• البرجموت : ينفع في علاج الاجهاد والاعياء

• القرفه : لتحسين اداء الجهاز الهضمي

• خشب الصندل : مطهر قوي وينفع ايضا في التخلص من الخمول

وردة المدينة

[alhosam60]

أختي الغاليه وردة المدينه
الله يعطيك الف عافيه
موضوع في غاية الروعه
لك شكري وتقديري

[وردة المدينة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياهلا الله باستاذي الفاضل الحسام منورنا الروعه بمرورك الحلو والمميز
يعطيك ربي الف عافيه ويسعدك اخويه وتسلم واشكرك ياسيدي على المرور الروعه بروعتك والمشاركة بموضوعي
ربي يحفظك ويحميك ويبارك فيك
وجودك منور صفحتي ويسعدني

وردة المدينة

[ضي القمر]

الف عافية يسلموووووووووووووووو
ضي القمر

[وردة المدينة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياهلا والله بااحلى البنات منوره ياسكرتي يسلمك ربي من كل شر
الله يعطيك الف عافيه ويسعدك ربي اختي ضي القمر وتسلمي واشكرك ياست البنات على المرور المميز و الحلووالروعه بروعتك والمشاركة بموضوعي ياحلوتي
ربي يحفظك ويحميك ويبارك فيك ياعسل
وجودك منور صفحتي ويسعدني

وردة المدينة

[قمر الحجاز]

رائع ياااااااااااااااااااعسل
يسلموووووووووووووووو
يعطيكي العااااااااااااااااااااافيه
تقديري وحبي لك