منتديات الحجاز الثقافية  

 


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
العودة   منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural > منتديات الحجاز العامة - Alhjaz General Forums > تعليم تطوير الذات

تعليم تطوير الذات لتنمية القدرات الذهنية و النفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-04-2009, 10:38 AM   #1
أحلام الورد
حجازية غير
+:: مشرفة سابقة ::+
 
الصورة الرمزية أحلام الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: دنـــيــا الــفــرح
المشاركات: 1,889
معدل تقييم المستوى: 26
أحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to behold
Dae8adb6c4 هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

يهتم علم الصحة النفسية بدراسة الشخصية في توافقها واضطرابها.
والسلوك في سوائة وانحرافة يعتبر نتاجاً للشخصية.

من هنا اخترت لكم نظرية الذات كما بلورها كال روجرز Rogers
و فيما يلي أهم معالم هذة النظرية:

الذات: Self


هي كينونة الفرد أو الشخص. وتنمو الذات وتنفصل تدريجياً عن المجال الادراكي
وتتكون بنية الذات نتيجة للتفاعل مع البيئة، وتشمل: ((الذات المدركة_الذات
الاجتماعية_والذات لامثالية)) وقد تمتص قيم الآخرين . وتسعى على التوافق
والاتزان والثبات وتنمو نتيجة للنضج والتعلم وتصبح المركز الذي تنتظم حولة
الخبرات.

مفهوم الذات: Self-Concept


يمكن تعريف مفهوم الذات بأنة تكوين معرفي منظم و متعلم للمدركات الشعورية
والتصورات والتقييمات الخاصة بالذات، يبلوره الفرد، ويعتبره تعريفًاً نفسياً لذاته.

و مفهوم ذاتك التي تدركها:




يتكون من أفكارك(معتقداتك)الذاتية المنسقة المحددة الأبعاد عن العناصر المختلفة
لكينونتك الداخلية أو الخارجية وتشمل هذه العناصر
المدركات والتصورات التي تحدد خصائصك الذاتيه كما تظهر إجرائياً في وصف
ذاتك كما تتصورها أنت.

أما مفهوم ذاتك الاجتماعي:



هي المدركات والتصورات التي تحدد الصورة التي
يعتقد أن الآخرين في المجتمع يتصورونها والتي تُمثلها من خلال تفاعلك
الاجتماعي مع الآخرين.

ومفهوم ذاتك المثالي:



هي المدركات والتصورات التي تحدد الصورة المثالية
لك والتي تود أن تكون.

يقول حامد زهران:



أن وظيفة مفهوم الذات وظيفة دافعية و تكامل و تنظيم و بلورة عالم الخبرة المتغير
الذي يوجد الفرد في وسطه ولذا فإنه ينظم ويحدد سلوكه و ينمو مفهوم الذات
تكوينياً كنتاج للتفاعل الاجتماعي جنباً إلى جنب مع الدافع الداخلي لتأكيد الذات،
وبالرغم من أنه ثابت إلى حد كبير إلا انه يمكن تعديله وتغييره تحت ظروف معينة.

الخبرة:


أنت تمر في حياتك بخبرات عديدة والخبرة هي كل شيء، أو موقف تعيشه
في زمان و مكان معين وتتفاعل معها و تنفعل بها، تؤثر فيها وتتأثر بها،
والخبرة متغيرة، وتحول أنت خبراتك إلى رموز تدركها وتقيمها في ضوء مفهوم
ذاتك وفي ضوء المعايير الاجتماعية أو تتجاهلها(على أنها لا علاقة لها ببنية
شخصيك) أو تنكرها أو تشوهها (إذا كانت غير متطابقة مع بنية ذاتك)
والخبرات التي تتفق وتتطابق مع مفهوم ذاتك ومع المعايير الإجتماعة تؤدي إلى
راحتك والخلو من التوتر وإلى توافقك النفسي.

والخبرات التي لا تتفق مع ذاتك ومفهوم الذات أو التي تتعارض مع المعايير
الاجتماعية تدرك على أنها تهديد ويضفي عليها قيمة سالبة وعندما تدرك الخبرة
على هذا النحو تؤدي إلى تهديد و إحباط مركز الذات والتوتر والقلق وسوء
التوافق النفسي وتنشيط وسائل الدفاع.


الفرد الذي هو أنت:



أنت لديك القدرة على تقييم خبراتك وسلوكك، وقد ترمز أو تتجاهل أو تنكر خبراتك
المهددة فتصبح شعورية أو لا شعورية، وهو اذا حدث صراعاً بين تقييمك و تقييم
الآخرين فإنك قد تضحي بتقييمك و تنكر أو تشوه خبراتك وتغير سلوكك ليطابق
إدراكك وتقييم الآخرين، وهذا الإنكار يؤدي الى القلق و اللجوء إلى حيل الدفاع
وسوء التوافق النفسي.

و أنت لديك دافع أساسي لتأكيد و تحقيق و تعزيز ذاتك. وتتفاعل مع واقعك في إطار
ميله لتحقيق ذاتك. ولديك حاجة أساسية (رغم أنها متعلمة) للتقدير الموجب
(ويشمل الحب والاحترام والتعاطف والقبول من جانب الآخرين) وهذا التقدير
الموجب للذاتك متبادل مع الآخرين المهمين في حياتك، وتحدد حاجاتك
ودوافعك كما تدركها أو كما يخبرها جانباً من سلوكك.


السلوك:



السلوك نشاط موجه نحو هدف من جانبك لتحقيق وإشباع حاجاته كما يخبرها
في المجال الظاهري كما تدركه. ((المجال الظاهري: هو علم الخبرة المتغير
بإستمرار))
ويتفق السلوك مع مفهوم الذات، ومع المعايير الاجتماعية، وبعضة لا يتفق مع بنية
الذات والمعايير الاجتماعية وعندما يحدث تعارض هنا يحدث عدم التوافق النفسي.
ويمكن تغير السلوك وتعديله ((تبني السلوك أو إنكاره))، ويصحبه الانفعال ويسهله
وقد يحدث نتيجة للخبرات أو الحاجات العضوية التي لم تأخذ صورة رمزية لكونها
غير مقبولة، ومثل هذا السلوك قد يكون غير متطابق مع بنية الذات ومفهوم الذات
وفي هذه الحالة قد ينكره الفرد وهذا قد يؤدي على التوتر وسوء التوافق النفسي


منقول
__________________
كل عام وانتم إلي الله أقرب
أحلام الورد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2009, 10:52 AM   #2
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
افتراضي رد: هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

طرح مفيد وقيم ..

الله يعطيك العافيه أختي احلام الورد ..

نطمع بالمزيد من جديدك ..



دمت بحفظ الله ،،،
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2009, 09:32 PM   #3
شهرزاد
حجازي غير
 
الصورة الرمزية شهرزاد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 2,097
معدل تقييم المستوى: 23
شهرزاد is just really niceشهرزاد is just really niceشهرزاد is just really niceشهرزاد is just really nice
افتراضي رد: هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

جزاك الله خيراً أختنا الكريمة أحلام الورد

موضوعك هام جداً ومنسق بدقة وترتيب ، ليصف الذات ومفهومها العميق الذي قد لايدركه البعض ، فالإنسان عندما يفهم نفسه يكون اجتاز كثير من المصاعب ليعرف من هو وماذا يريد من الحياة ليصل إلى مشوار النجاح؟

دمتم بسعادة وتوفيق

شهرزاد
__________________
شهرزاد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2009, 10:04 PM   #4
نسيم الحجاز
حجازي غير
 
الصورة الرمزية نسيم الحجاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 16
نسيم الحجاز is on a distinguished road
افتراضي رد: هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

موضوع مفيد
جزاك الله خير
__________________



ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع
نسيم الحجاز غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-04-2009, 09:27 PM   #5
أحلام الورد
حجازية غير
+:: مشرفة سابقة ::+
 
الصورة الرمزية أحلام الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: دنـــيــا الــفــرح
المشاركات: 1,889
معدل تقييم المستوى: 26
أحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to beholdأحلام الورد is a splendid one to behold
افتراضي رد: هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

شاكرة للجميع المرور الكريم
دمتم بخيررر
__________________
كل عام وانتم إلي الله أقرب
أحلام الورد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-04-2009, 08:15 PM   #6
ميمي العرب
أخصائية طب الأسنان التجميلي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: saudia arabia
المشاركات: 803
معدل تقييم المستوى: 17
ميمي العرب is on a distinguished road
افتراضي رد: هل ترغب باكتشاف مفهوم ذاتك...؟

عزيزتي احلام الورد سلمت يداكي ع هذا النقل الرائع لموضوع في غاية الاهميه
ومهم جدا ان يحب الانسان ذاته ومن حبه لذاته يجب ان يسعى لتطويرها وتقويمها
لك مني كل الحب والتقدير


د.ميمي العرب
ميمي العرب غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مفهوم, ذاتك...؟, باكتشاف, ترغب, هل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved Alhjaz forums © 2006 - 2020